January 31, 2020

ラン距離：10km、ランペース：7分/km

​晴天のもと、綺麗な富士山を眺めながら気持ちよく走れました〜。

January 25, 2020

ラン距離：16km、ランペース：6.5分/km

​超寒い雨の中、オリンピック選手に扮して、最高のパフォーマンスを演じました！

January 17, 2020

ラン距離： - /km、ランペース：- /km

雪の降りしきる中、バスとウォーキングで七福神を廻りました。

January 11, 2020

ラン距離： 21.5/km、ランペース：7.5/km

急遽予定を変更して、湘南平での坂練になりました。

January 04, 2020

ラン距離：15km、ランペース：7分/km

​日の出と同時にランスタート。寒かったけど気持ち良いランでした〜。

January 01, 2020

ラン距離：10km、ランペース：7分/km

平塚の神社で初詣後に、湘南大橋で箱根駅伝を応援しました。

December 31, 2019

ラン距離：1km、ランペース：10分/km

初日の出を拝んだ後、ちょっとだけ走りました。良い年になりますように〜。

December 27, 2019

ラン距離：0 km、ランペース：- 分/km

2019年の締めくくり。今年一年お疲れ様でした〜。

December 27, 2019

ラン距離：約58km、ランペース：約10分/km

年末恒例の走り納め。東京駅をスタートしゴールの茅ヶ崎までを20名のメンバーで走りました！

December 26, 2019

ラン距離：約10km、ランペース：約8分/km

ランチランというよりは、むしろビールラン(笑)。料理もビールも大満足でした〜。

December 25, 2019

ラン距離：約4km、ランペース：約8分/km

噂のナポリタンを食べるためだけに走りました。パンチが効いたガツン系の味付けが病み付きになりそう。

December 14, 2019

ラン距離：約11km、ランペース：約8分/km

軽く走った後、四川の坦々麺〜小田原牧場のアイス〜国府津のクラフトビール を堪能しました！

December 08, 2019

ラン距離：約10km、ランペース：約8分/km

新メンバーと一緒に平日の朝ランを楽しみました。

November 30, 2019

ラン距離：42.195km、ランペース：？分/km

チームの仲間と走る地元のレースを楽しんできました〜。

November 30, 2019

ラン距離：0km、ランペース：-分/km

地元開催のフルマラソンに出走するメンバーの応援に行ってきました。

November 23, 2019

ラン距離：42.195km、ランペース：？分/km

悪天候の中、泥だらけになりながら、何とかゴール。打上げが待ち遠しかったです。。

​

November 16, 2019

ラン距離：39km、ランペース：約8分/km

羽根付き餃子を食べるために長い距離を走りました。途中の鶴見中継所でお決まりのポーズ。

November 09, 2019

ラン距離：42.195km、ランペース：約？分/km

多くの仲間が出走しました。快晴の秋晴れのもと、気持ち良く走れました〜。

November 09, 2019

ラン距離：0km、ランペース：- 分/km

レースに出走する仲間の応援。ランナーの皆さんの頑張りに、感動！

November 02, 2019

ラン距離：19km、ランペース：7分/km

黄金町で開催の『パンとコーヒーマルシェ』に行ってきました。前週のアド街の特集の効果で激混み。

でも、パンは美味しかったです〜。

October 26, 2019

ラン距離：8.5km、ランペース：8分/km

小坪までのランチラン。いつ食べても、めしやっちゃんは美味いですね。（ランの写真を撮り忘れたので、今回はランチの写真で）

October 19, 2019

ラン距離：10km、ランペース：7分/km

辻堂海浜公園内の周回ラン。ゆっくりペースで走った後は、皆でランチに。

October 12, 2019

ラン距離：10km、ランペース：7分/km

辻堂海浜公園内の周回ラン。ゆっくりペースで走った後は、皆でランチに。

October 05, 2019

ラン距離：71/100km、ランペース：約？分/km

チームで参加したウルトラマラソン。応援隊も駆けつけ、感動の一日となりました！

September 28, 2019

ラン距離：約39km、ランペース：約8分/km

三崎経由で横須賀までR134を走る計画が、なぜか逆走して小田原へ。

でも、どこへ行っても最後はビールで乾杯です。

September 21, 2019

ラン距離：約38km、ランペース：約8分/km

雨予報が外れて快晴に。でも涼しい風が吹いていて、気持ち良いランができました。

September 20, 2019

ラン距離：約31km、ランペース：約8分/km

長い距離を走った後、ガッツリ系の肉ランチを堪能しました！

September 14, 2019

ラン距離：約10km、ランペース：約7分/km

日曜日を一日有意義に過ごすため、早起きして朝ラン。

September 13, 2019

ラン距離：0km、ランペース：-分/km

襷を繋いだ後は、飲み会でチームの親睦を図りました。

September 13, 2019

ラン距離：32km、ランペース：7分/km

今年も制限時間の6時間を、チームの襷を繋ぎ続けました！

August 31, 2019

ラン距離：32km、ランペース：7分/km

激暑の海岸沿いを、マグロを食べるために三崎港まで走りました！

ホント暑かったけど、そのぶん美味かったです〜。

August 30, 2019

ラン距離：8km、ランペース：7分/km

暑い時間帯に江ノ島から茅ヶ崎までかるーく走って、プレンティアイスを食べて解散。

August 24, 2019

ラン距離：20km、ランペース：7分/km

横須賀までの道のり、ランチ＆ビール飲み放題を楽しみに走りました！

July 12, 2019

ラン距離：20km、ランペース：10分/km

山北駅〜足柄万葉公園までの激坂の後、アサヒの工場で、できたてビールで乾杯しました！

August 09, 2019

ラン距離：10km、ランペース：7分/km

早朝の涼しいうちに・・・と思って走りましたが、この時期に涼しい時間帯はないことを実感。

August 03, 2019

ラン距離：36km、ランペース：8分/km

江ノ島から風祭駅まで走り、鈴廣のかまぼこをつまみにビールで乾杯しました〜。

July 20, 2019

ラン距離：24km、ランペース：7分/km

早朝の涼しいうちに湘南を走り、ゴール後はお風呂に入ってさっぱり！　一日を有効に過ごしました〜。

July 06, 2019

Run距離：10km、Runペース：7分/km

日曜の朝、小雨が降る中でしたが、気持ち良く走れました。

June 28, 2019

Run距離：16km、Runペース：8分/km

諏訪湖での1泊2日の合宿。ラン、酒蔵、食事、温泉を満喫してきました〜。

June 15, 2019

Run距離：14km、Runペース：9分/km

平塚駅から湘南平までの往復を走りました。激坂はキツかったです。

June 01, 2019

Walk距離：5km、Walkペース：15分/km

紫陽花を愛でた後、酒蔵では嗅覚と味覚を働かせ、ビール工場では喉で楽しみました。

May 25, 2019

Run距離：0km、Runペース：-分/km

富士五湖と野辺山の合同打上げ会やりました。
シーズンに向けて、また楽しく走りましょう〜。

May 18, 2019

ラン距離：42/71/100km、ランペース：約？分/km

​ウルトラとして日本屈指の難コースに、チームでチャレンジしました。

結果は・・・、とにかくキツかったです！

May 03, 2019

ラン距離：約10km、ランペース：約7分/km

江ノ島から境川沿いを北上、途中で飯田牧場のアイスと食べて、ゴールの大船駅で焼肉ランチしました！

May 01, 2019

Run距離：15km、Runペース：7〜8分/km

GW真っ只中、ゆるーくLSDやりました。​

April 27, 2019

Run距離：3.5km、Runペース：約8分/km

​江ノ島から ゆるーく走り、辻堂海浜公園ででランチ会やりました〜。

April 20, 2019

Run距離：70/100/118km、Runペース：約？分/km

​応援隊も駆けつけ、チームの結束が一層深まった大会になりました。

April 06, 2019

Run距離：約30km、Runペース：6〜8分/km

​長久保公園、引地川、親水公園、大庭城址公園、相模川、渋田川、どこも満開で見応えがありました〜。

March 30, 2019

Run距離：約35km、Runペース：6〜10分/km

​うまいビールを飲みに行くために、ついでに坂練とLSDもやりました。

March 27, 2019

Run距離：0km、Runペース：-

​ランなしの夜桜見物の宴会で、楽しいひと時を過ごしました。

March 23, 2019

Run距離：約10km、Runペース：約7分/km

​前日の箱根の雪の影響で急遽コースを変更するハプニングがありましたが、スイーツと美味ランチを堪能できて、良い一日になりました！

March 16, 2019

Run距離：約10km、Runペース：約7分/km

​天気が良くて気持ち良く走れました (^o^)v

March 09, 2019

Run距離：ロング30km、ミドル17km、ショート9km、Runペース：約7分/km

​鶴岡八幡宮手前の早咲きの桜を愛でた後、ランチビールで乾杯しました！

February 23, 2019

Run距離：26km、Runペース：約7分/km

​がんばった後は、工場できたてのビールで乾杯！

February 23, 2019

Run距離：10km、Runペース：約7分/km

​まだ早朝は寒いですが、楽しく走れました〜。

February 09, 2019

Run距離：47km、Runペース：約8分/km

国道134号線沿いを 江ノ島〜三崎口〜横須賀まで走りました。

ゴール後は横須賀ビールと美味いランチで打上げ！

February 09, 2019

Run距離：10km、Runペース：約7分/km

​晴天の3連休、楽しく走れました〜。

February 02, 2019

ラン距離：28km、ランペース：約10分/km

箱根のキツーい山登り＆下りの後は、小田原産食材のレストランで箱根ビールと美味しい料理で打ち上げました〜。

January 26, 2019

ラン距離：16km、ランペース：約7分/km

年に1度のお祭りラン。今年はゲゲゲの鬼太郎に扮して楽しみました！

January 19, 2019

Run距離：10km、Runペース：約7分/km

​ラン後はいつもの様に、美味しい朝食をいただきました！

January 18, 2019

ラン距離：16km、ランペース：約8分/km

藤沢の歴史ある寺社を巡りながら、のんびり走りました。

七福神のスタンプをコンプリートして、開運手拭いをゲット！

January 12, 2019

Run距離：10km、Runペース：約7分/km

​ラン後は美味しい朝食をいただきました！

良い一日をお過ごしくださいませ〜🎵

January 05, 2019

海岸沿いは風が強く、寒い中を走りました〜。

​

January 03, 2019

ラン距離：約40km、ランペース：約8分/km

​​正月太りの体にムチ打って、新春の山手線を一周しました。

December 31, 2018

ラン距離：1.7km、ランペース：約8分/km

​​2019年の初日の出を皆で眺めた後、かる〜く走り初めを行いました。

良い一年になります様に〜。